首先，我们需要明确一点：MySQL中的“DATE”、“DATETIME”，以及“TIMESTAMP”类型可以直接通过内置函数来进行各种形式的操作与调整，包括添加一个时间间隔（如小时数、天数）到现有的日期/时间值上。
1. **使用 DATE_ADD() 或 INTERVAL 关键字**
`DATE_ADD()` 是MySQL中最常用的用于增加指定单位的时间至日期字段的方法：
sql
SELECT DATE_ADD('2023-05-8 14:30:00', INTERVAL 7 DAY);
-- 结果将是 '2023-05-15 14:30:00'
上述SQL语句将在给定的具体日期基础上增加了七天的时间。
2. **利用 TIMESTAMPADD 函数**
这是另一个可以用来执行相同功能但语法稍有不同的方法:
sql
SELECT TIMESTAMPADD(DAY, 7, '2023-06-01');
-- 返回结果也为 '2023-06-08'
在这个例子中，“DAY”是我们要加入的单位，"7"是要添加的数量，而后面的字符串则是原始日期。
3. 相对当前时间的增减
如果你需要基于系统当前时间来运算，则可直接用 NOW() 或 CURRENT_TIMESTAMP 获取，并结合上述函数运用：
sql
SET @myDate = NOW();
SELECT DATE_ADD(@myDate, INTERVAL 1 HOUR);
-- 此处会返回比当前时间晚一小时的新 timestamp 值。
总结一下，在MySQL里完成对日期和时间的相加主要是借助于`DATE_ADD()`、`INTERVAL`关键字或是`TIMESTAMPADD()`这样的内建函数，它们允许我们以灵活且精确的方式操纵并组合这些数据类型的值，极大地满足了业务逻辑的需求。不过要注意的是，请确保输入的数据格式符合所使用的函数要求，以便正确解析及获取预期的结果。