1. **数组 (Arrays)**
数组是相同类型元素的一个有序集合，它们通过一个共同的名字引用，并使用索引进行访问。每个元素都占有固定大小的空间，在内存中连续存储。例如：
c
int numbers[5]; // 定义了一个包含五个整数的数组
数组的主要优点在于可以批量处理同类型的数据并可以通过下标快速随机存取；但其长度一旦定义后不可更改且占用一块连续空间，不利于动态扩展或插入删除操作。
2. **结构体 (Structures)**
结构体是由不同类型的数据项组成的聚合型对象，它可以容纳不同种类的信息块。各成员可以在内存中非连续存放，但是作为一个整体被命名和引用：
c
struct Student {
char name[30];
int age;
float score;
};
在这个例子中，“Student”是一个自定义的结构体类型，包含了姓名(name)、年龄(age)与成绩(score)，这样就能方便地表示具有多属性的对象实例。
3. **联合体 (Unions)**
联合体也是一种用户自定义类型，但它所有成员共享同一段内存区域。在同一时间点上，只能有一个成员有效，修改其中一个会覆盖其他成员的内容。这使得union适合于节省储存空间以及实现多种解释同一个二进制位模式的情况：
c
union DataRepresenter{
int integerValue;
float floatValue;
char characterArray[sizeof(int)];
} data;
在此例中"data"这个联合体内只有一个内存位置，可以根据需要以整数值、浮点值或者字符数组形式来解读这段内存内容。
4. **枚举类型 (Enums)**
枚举类型为一组相关的符号名称赋予了固定的整形常量值。这种类型主要用于提高代码可读性，限制可能的输入范围：
c
enum Color {Red = 1, Green, Blue};
这里创建了一种名为Color的新类型，其中Red对应着数字1，Green自动分配给2，Blue则分配给了3。这种方式可以使程序逻辑清晰明了，避免硬编码导致的理解困难。
总结来说，这些构造数据类型极大地丰富和完善了C语言对实际问题建模的能力，让开发者能够高效安全地管理复杂的、有内在关联性的数据单元。理解如何正确有效地运用各种构造数据类型对于编写出优质高效的C程序至关重要。