首先理解，“this”的绑定并非静态，在不同的场景中“this”所指向的具体对象是有所区别的，主要分为以下四种情况：
1. **全局/默认绑定**：当代码不在任何函数内部定义和运行（即处于全局作用域），此时的 "this" 将会指向全局对象——浏览器环境下就是 `window` 对象。例如：
javascript
console.log(this); // 在浏览器环境中输出 window 对象
2. **隐式绑定**："this" 的值通常取决于调用它的对象。如果一个函数被某个对象拥有的属性引用并进行调用，则 “this” 会被设置为那个拥有该函数的对象实例。如:
javascript
const obj = {
name: 'global',
sayHello: function() {
console.log(this.name);
}
};
obj.sayHello(); // 输出 "global"
3. **显式绑定**: 即通过 `.call()`、`.apply()` 或者 `.bind()` 这样的方法明确指定 "this" 指向哪个对象。这种方法允许我们强制改变 this 绑定的目标。
javascript
function greet(name) {
console.log(`Hi, ${this.firstName} ${name}`);
}
let person = { firstName: 'John' };
greet.call(person, 'Doe'); // 输出 "Hi, John Doe"
4. **new绑定(构造器绑定)**： 当使用 new 操作符来创建一个新的对象实例时，新建的对象将会成为这个新生成函数体内所有代码的作用域内 this 的值。同时，还会自动调用一次构造函数并且返回新的对象实例。
javascript
function Person(firstName){
this.firstName = firstName;
}
var john = new Person('John');
console.log(john.firstName); // 输出 "John"
总的来说,"this" 是 JavaScript 中的一个动态变量，其具体含义依赖于函数被执行的方式及当前的执行上下文。熟练掌握并准确预测 "this" 表示什么对于编写高效可靠的 JavaScript 程序至关重要。因此开发者需要根据不同情景灵活运用这四条规则去理解和推断 "this" 所指代的真实内容。