### 实现原理
Ajax的核心在于XMLHttpRequest对象或其最新替代品——Fetch API，它们提供了向服务器发送HTTP请求以及处理响应的能力。下面我们将通过原生JS XMLHttpRequest方法进行详细的步骤解析：
javascript
// 创建一个新的XMLHttpRequest实例
var xhr = new XMLHttpRequest();
// 配置请求方式和URL地址
xhr.open('POST', 'your-api-url');
// 设置HTTP头信息以告知服务端我们正在发起的是JSON格式的数据提交。
xhr.setRequestHeader("Content-Type", "application/json;charset=UTF-8");
// 定义当状态变化时触发的回调函数
xhr.onreadystatechange = function() {
if (this.readyState === 4 && this.status == 200) {
// 请求完成且成功返回的状态码为200时执行此代码块
var responseJson = JSON.parse(this.responseText);
console.log(responseJson); // 处理从后端接收到的数据
}
};
// 准备要发送到服务器的数据
let data = {"key": "value"};
// 发送实际的POST请求，并附上准备好的数据体
xhr.send(JSON.stringify(data));
以上示例展示了用JavaScript创建一次标准的AJAX POST请求的所有基本组成部分：初始化`XMLHttpRequest`对象、设置请求类型及目标URL、配置必要的头部以便正确传输数据、定义用于监听状态改变事件的方法并在适当的时候处理来自服务器的响应，最后是构建并将数据序列化之后发出请求。
值得注意的是，在最新的浏览器环境中，你可以选择使用 Fetch API 来代替传统的 XMLHttpRequest 进行更简洁直观的操作:
javascript
fetch('your-api-url', {
method: 'POST',
headers: {
'Content-Type': 'application/json'
},
body: JSON.stringify({ key: 'value' })
}).then(function(response){
return response.json(); // 将响应转化为json形式
}).then(function(jsonData){
console.log(jsonData); // 输出接收自后台的服务结果
});
无论是采用 `XMLHttpRequest`还是较新的 `Fetch API`, 其核心都是利用了异步通信机制实现了无刷新获取/提交数据的功能，极大提升了用户体验和完善前后台交互逻辑设计的可能性。