一、pg_dump 和 pg_restore 导入导出
1. **使用pg_dump备份数据**
`pg_dump`是PostgreSQL自带的数据备份工具，可以生成一个包含所有表结构定义与数据内容的转储文件（通常为.sql或.custom格式）：
bash
$ pg_dump -U your_username -d database_name > dump_file.sql
上述命令表示以“your_username”用户身份连接到名为"database_name"的数据库并将其dump至 "dump_file.sql”。
2. **利用pg_restore恢复数据**
对于从.pg_dump创建的大容量归档或者定制格式输出 (.custom) 文件，我们可以用 `pg_restore` 工具来还原这些数据:
bash
$ createdb new_database # 创建新数据库
$ pg_restore --username=your_username -d new_database dump_file.dump
此处首先新建了一个空数据库new_database，然后通过pg_restore把之前保存的dump_file.dump中的全部对象和数据加载进新的数据库中。
二、CSV 或其它格式数据导入
对于已经存在的csv或其他文本格式数据文件，可以通过psql客户端直接执行COPY命令实现批量插入：
sql
\copy table_name FROM 'file_path.csv' WITH (FORMAT csv, HEADER true);
上述命令会将指定路径下的 CSV 格式文件的内容复制到当前 PostgresQL 中对应的表格里。其中HEADER参数指定了第一行是否作为列名处理。
三、图形界面方式导入
许多第三方PG管理工具有直观易用的导入/导入选项，如PgAdmin4等。只需右键目标数据库选择“Restore”，再按照向导指示添加源备份文件即可完成导入过程。
四、大体量数据迁移注意事项
- 在大规模数据迁移动作前，请确保有足够的磁盘空间。
- 针对大型事务，在可能的情况下分批次导入可降低锁竞争压力和减少故障影响范围。
- 若涉及跨时区转换问题，需注意时间戳字段的相关设置。
总之，PostgreSQL 提供了丰富灵活的方式来进行数据库的导入工作，无论是基于命令行还是借助可视化工具都能高效地满足各类场景需求。理解并熟练运用以上所述的各种方法能显著提升日常DBA工作的效率及效果。同时也要关注实际应用场景下可能出现的问题并对之做出合理应对策略。